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Como aprendi a confiar na minha intuição

Intuição... Aquele termo cheio de mistério e muito, muito abstracto. Aquele termo que me faz dizer "estás a ver o meu dedo mindinho? ele adivinha!". Na verdade, ele 'adivinha' mesmo. Eu sou muito intuitiva - até penso que o universo conspira a meu favor neste sentido -, para mim a intuição é a linguagem da alma. Ao pesquisarmos a definição de intuição, encontramos vários significados.Na sua...

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Granola caseira - o equilíbrio cheio de sabor

A Granola é uma das melhores companhia para uma alimentação equilibrada com as fontes de gordura boas, fibra e proteínas necessárias ao nosso templo devido aos seus ingredientes chave - os frutos secos. Podemos incluí-la no pequeno-almoço, no pré-treino, no lanche ou até quando apetece algo crocante - relembro, sempre com equilíbrio :) A base será sempre os flocos de aveia, é um...

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