Dizem que o mar acalma. Ou será que (a)mar acalma? Uma ou outra adequam-se a este post. Ambas fazem parte de mim e, sem dúvida, que são o que de melhor vivenciamos. Aos fins-de-semana há sempre, pelo menos um dia, para ir apreciar o mar. O oceano de perder a vista, um azul infinito, um areal sem fim. Uma extensão daquilo que é, para...
A melhor forma de começar um fim-de-semana? Com uma receita saudável de trufas energéticas! Há uns dias preparei estas bolinhas para os meus snacks entre refeições e pré-treino, foi de tal modo apreciada que hoje partilho por aqui os passos a seguir para o resultado ser super saboroso e, o melhor, saudável! Estas trufas são preparadas à base de gorduras naturais provenientes dos...
A cada manhã e a a cada fim de tarde, sentimos cada vez mais o inverno a chegar. As malhas, os casacos quentinhos e os cachecóis voltam para nos aconchegar e sabe bem sentirmo-nos confortáveis. Estou super entusiasmada para pôr mãos à obra e começar a transformar o meu guarda-roupa num "armário cápsula", um assunto que vou partilhar aqui no blog mais à ...
Manhã de hoje. Meio da semana, um dia leve e uma manhã lenta para aproveitar sem pressas. Como já tinha salientado no blog, o pequeno-almoço é a minha refeição preferida, assim tento sempre incluir os nutrientes essenciais para iniciar o dia em pleno. Hoje foi dia de panquecas de aveia com uma receita bem simples: um ovo, farinha de aveia a olho e...
Neste mês de outubro, o IKEA lançou a mais recente coleção e colaboração. Como já vos tinha contado sobre a fantástica parceria que se iria realizar, depois de saber em primeira mão no evento de lançamento do catálogo 2018, o IKEA uniu-se com a empresa dinamarquesa de design, a HAY. Mais uma vez, tive o privilégio de conhecer a parceria entre estas duas...
