­
healthy living

Como encontrei o equilíbrio na minha vida - parte II

Equilíbrio do Corpo  Variar a alimentação  Ao longo da minha vida sempre tive incentivos por parte da minha família a experimentar novos sabores, aromas e alimentos. Fui habituada a tal e, dessa forma, não me lembro de um alimento que não goste. É a verdade: não sou nada esquisita e estou sempre disposta a experimentar novos sabores. Prova uma nova fruta, uma nova...

Continue Reading

da alma para a alma

Como encontrei o equilíbrio na minha vida - parte I

Foram hábitos e pequenas práticas do dia-a-dia. Foram pequenos nadas que, ao longo dos anos, se traduziram neste equilíbrio. Foi ao longo do tempo que fui encontrando o que realmente me fazia feliz e como esses hábitos tornavam a minha vida muito mais serena e harmoniosa, em todos os sentidos. A ligação comigo mesma, a relação com os outros e a socialização, as...

Continue Reading

Subscribe