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Dicas para organizar o nosso dia-a-dia

Nos tempos decorrentes, com responsabilidades em mãos, horários a cumprir, objectivos a estabelecer, em que o dia parece não ter horas suficientes para tudo o que temos a fazer, confesso que é necessária bastante organização para fazer "tudo" o que idealizo num dia. Organizar o meu tempo de forma a conseguir conciliar o meu exercício físico e as minhas refeições preparadas em casa...

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